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Esprits Forme

Esprits Forme est une boutique spécialisée dans les pilates reformers , conçus pour faire du sport à la maison ou ailleurs .

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vos questions les plus fréquentes

1. Qu’est-ce qu’un Pilates Reformer ?

Un Reformer est un appareil de Pilates équipé de ressorts, d’une plateforme coulissante et de sangles. Il permet de travailler force, souplesse et posture à travers une grande variété d’exercices, accessibles aussi bien aux débutants qu’aux pratiquants avancés.

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