Un Reformer est un appareil de Pilates équipé de ressorts, d’une plateforme coulissante et de sangles. Il permet de travailler force, souplesse et posture à travers une grande variété d’exercices, accessibles aussi bien aux débutants qu’aux pratiquants avancés.

Le Reformer convient à toute personne souhaitant améliorer sa condition physique en douceur et en profondeur. Les exercices peuvent être adaptés aux débutants, aux sportifs confirmés et même aux personnes en rééducation (avec l’avis d’un professionnel de santé).

Oui. Beaucoup de débutants commencent directement sur un Reformer. Pour progresser en sécurité, nous conseillons de suivre quelques cours guidés (en ligne ou avec un coach) avant de pratiquer seul.

La plupart de nos Reformers sont livrés préassemblés. Un simple ajustement final peut être nécessaire (fixation de certaines pièces). Nous fournissons un guide clair et notre service client reste disponible pour vous accompagner.

Le tapis se concentre sur le poids du corps. Le Reformer, grâce à ses ressorts et accessoires, offre une plus grande variété d’exercices, une résistance ajustable et un accompagnement du mouvement qui facilite la progression.

Un Reformer occupe généralement l’espace d’un petit canapé (environ 2,50 m de long sur 70 cm de large). Certains modèles sont pliables ou empilables, ce qui permet un rangement plus simple après usage.